Woher wir das alles Wissen?

Hier unsere verwendete Literatur:

https://www.apotheken-umschau.de/Abnehmen/Warum-Bauchfett-ungesund-ist-413631.html

Stanhope, K. L., Schwarz, J. M., Keim, N. L., Griffen, S. C., Bremer, A. A., Graham, J. L. et al. (2009). Consuming fructose-sweetened, not glucose-sweetened, beverages increases visceral adiposity and lipids and decreases insulin sensitivity in overweight/obese humans.  The Journal of Clinical Investigation, 119 (5): 1322-34. doi: 10.1172/JCI37385.

Volek, J. S., Sharman, M. J., Gómez, A. L., Judelson, D. A., Rubin, M. R., Watson, G. et al. (2004). Comparison of energy-restricted very low-carbohydrate and low-fat diets on weight loss and body composition in overweight men and women. Nutrition & Metabolism, 1-13. doi: doi:10.1186/1743-7075-1-13

Wilson, J. M., Lowery, R. P., Roberts, M. D., Sharp, M. H., Joy, J.M., Shields, K.A. et al. (2017). The Effects of Ketogenic Dieting on Body Composition, Strength, Power, and Hormonal Profiles in Resistance Training Males. Journal of Strength and Conditioning Research, 1. doi:10.1519/jsc.0000000000001935

Meirelles, C. M. & Gomes, P. S. C. (2016). Effects of Short-Term Carbohydrate Restrictive and Conventional Hypoenergetic Diets and Resistance Training on Strength Gains and Muscle Thickness. Journal of Sports Science and Medicine, 15 (4) , 578-584.

http://www.epilepsie-vereinigung.de/epilepsie/diagnostik-und-behandlung/ketogene-diat/

http://www.deutschlandfunkkultur.de/wertvolles-fett.1067.de.html?dram:article_id=264101http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Wie-ketogene-Ernaehrung-helfen-kann,ketogeneernaehrung101.html

Hendel B. (2017): Gute Fette- schlechte Fette. In: http://www.dr-barbara-hendel.de/bewusstes-leben/ernaehrung/lebensmittelkunde/gute-fette-schlechte-fette/, zuletzt geöffnet: 28.04.2017.

http://www.ketarier.de/ketogeneernaehrung/grundprinzip.html

https://krank.de/ernaehrung/diaeten/ketogene-diaet/

http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Multiple-Sklerose-mit-guten-Fetten-lindern,ernaehrungsdocs144.html

Zentrum der Gesundheit (): Gesunde Fette. In: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gesunde-fette.html, zuletzt geöffnet: 28.04.2017.

Bilder:

Bilder, die wir nicht selbst gemacht haben, sollen natürlich zu ihrem Urheber zurückverfolgt werden können. =)

https://www.dred.com/de/blog/suessstoffe-gesund-oder-schaedlich.html

http://www.meine-vitalitaet.de/ernaehrung/warenkunde/oele-und-fette/fette-und-oele-was-ist-das-eigentlich.html

https://simplepower.de/lebensthemen/regus-lipo/stoffwechselwissen/viszeralfett-inneres-bauchfett/

https://utopia.de/ratgeber/ernaehrungs-apps/